乘车前一定不要空腹，可以准备一些食物在车上吃，前提是不会影响他人的情况下；坐车之前可以喝一杯加食醋的温开水；保持乐观的心态与别人交流，转移注意力等都可以缓解头晕。
儿童晕车要让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车。让儿童闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子。
儿童晕车常用的办法有以下几种：一是让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车，二是儿童尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。三是可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状，如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
可以在坐车前半小时口服晕车药，坐车前一到两个小时要适当进食，但进食的时间不能太晚，否则会引起恶心呕吐等胃肠道反应。在坐车时要减少活动或者是搬动，这样可以减轻晕车的表现。
让儿童坐在车的前方，可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
通常情况下，治疗小孩晕车没有最有效方法，常见方法包括服用药物、涂抹风油精、下车休息等。
1.服用药物：可以在医生的指导下服用一些治疗晕车的药物进行缓解，如眩晕宁片、脑立清丸、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等。
2.涂抹风油精：风油精有清凉、镇痛作用，还可以在太阳穴部位涂抹少量的风油精，通常可以有效的缓解症状。
3.下车休息：需要加强车内的通风换气，建议让宝宝先下车休息，离开密闭的环境，多呼吸鲜空气。
