感觉头晕想睡觉，可见于长期熬夜，睡眠不足引起的症状，建议患者在日常生活中，应保证充足的睡眠，合理营养饮食。感觉累想睡觉还见于脾虚的患者，患者会出现身体乏力、腹胀、厌食等症状。在进食完食物以后，容易出现嗜睡等临床表现。
饭后出现头晕，犯困，想睡觉的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血压，贫血，血糖等有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，要保持室内空气清新，不要吃刺激性的食物。
一般情况下，怀孕初期总是头疼想睡觉属于早孕现象，是因为孕妇在妊娠初期代谢率会增高，体内激素分泌不平均从而导致低血糖，就会出现头晕的症状。
孕妇可以多吃猪肝、黄豆、鸡蛋黄，营养丰富的食物，并且要及时补充叶酸，如果没有缓解可以及时到医院寻求医生帮助。
建议孕妇孕期注意饮食清淡、对吃新鲜的水果蔬菜、并且对注意休息。
头晕、乏力、没有精神、想睡觉，属于困倦感，是处于慢性的脑供血不足。随着年龄的增加，动脉粥样硬化的发展，血管壁会增厚，血管腔会变的狭窄，在单位时间内流入到脑部的血流量就会减少，大脑每分钟需要的血流量是800到1000ml，低于这个数值的时候就会出现脑供血不足的现象。
一般来说，头晕老是想睡觉，可能是脑部缺血缺氧的表现。脑部缺血缺氧可以有多种原因所引起，比如长期精神紧张，压力大，睡眠障碍时可以引起，建议患者保持良好的心态，同时注意清淡饮食，还可以进行适当的运动，有助于改善症状。需要注意的是，患者的症状如果比较严重，建议患者前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
一般情况下，临床上引起头晕、想睡觉的原因可能是各种疾病，具体内容如下：
如高血压、糖尿病、耳石症、前庭神经元炎、多发性脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑转移瘤、痴呆、帕金森病等。除此之外，一氧化碳中毒、酒精中毒、急性心肌梗死、心功能不全、电解质紊乱等也会引起头晕、总想睡觉。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。