脐灸治疗失眠的好处，可以避免药物对胃肠道的刺激，避免肝脏的首过效应。脐灸治疗失眠通常采用益气健脾的中药，放置于神阙穴上，通过神阙穴进行渗透而达到治疗效果。
一般来说，失眠的患者可以通过艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少阴肾经的首穴，能起到调动精气的作用，如果是肾虚引起的失眠，艾灸涌泉穴有好处。
第二、足三里穴一般是人体补虚的穴位，起到温阳补气的作用，如是虚性失眠，艾灸足三里穴有好处。
第三、神门穴是心经上的重要穴位，一般能起到调心安神的作用，艾灸神门穴有治疗失眠的好处。
针灸治失眠最多不会超过十天左右就会有很明显的治疗效果。具体情况分析如下：
针灸治失眠是通过刺激穴位通道，影响全身的神经系统的功能和内分泌系统的功能。一般情况下，针灸治疗不会超过十天左右就会有所改善，另外建议患者养成良好的作息习惯，还可以口服中药的同时，辅助局部热敷、针灸的治疗方法，可以达到一个很好的效果。
针灸治疗失眠，针灸治疗失眠是很好的治疗方式，临床中有很多病人选择用针灸的方式治疗失眠。因为现代社会工作压力大、心理压力大，社会环境、工作环境、家庭环境导致的失眠人员越来越多，药物治疗失眠的副作用比较多。
针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。
一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。
