头部青筋明显考虑是因为工作压力大，心情抑郁，过度紧张，身心劳累引起。应该从以下几方面缓解症状，调节情绪，保持乐观的心态。不可动怒、忧虑。可以通过向他人倾诉或者写日记等方式将不良情绪合理宣泄。
如果青筋越来越明显，考虑是有静脉曲张的，青筋凸起说明静脉血液回流受阻，造成血管鸭梨增高，曲张凸起。造成血液回流受阻的主要病因是身体出现淤血、毒素堆积等不正常，导致人体体内发生了积滞。在平常的时候注意避免劳动强度过大。
大腿青筋明显是因为大腿部位静脉出现扩张导致大腿青筋明显，是一种大隐静脉曲张的临床表现。原因是因为深静脉的血液反复进入浅静脉，浅静脉血液不能够回流入深静脉，那么浅静脉的压力就会升高，静脉压高的话会导致血管扩张迂曲，出现大腿青筋明显的临床表现。
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的分布通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。额头呈现青筋凸起，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显，有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。建议就医检查。
胸部出现明显的青筋，那是静脉，胸壁浅静脉明显，多见于腔静脉压力增高所致，导致静脉回流受阻，出现瘀血，血管增粗。另一种青筋很明显的情况是病理性的，扩张的静脉血管由于门静脉回流异常才出现的那种异常。
额头有青筋是因为长期从事重体力劳动，静脉血管也要比正常人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这都是正常的。身体没什么不舒服的感觉不需要检查的。