出现一只脚的麻木，可能是由于腰骶部的脊神经受到了压迫，于是就会形成发麻的感觉。也可能是由于周围神经的病变所形成的，比如神经炎症或者是功能降低，通常也与周围血管炎有一定的联系。
一只脚麻有可能是长时间一种姿势的压迫引起的皮神经的症状。可以做一个腰部的查体直腿抬高试验，排除腰椎间盘突出症。必要时需要做腰椎ct检查，看是否是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。
引起手麻脚麻的原因非常的多，如果单纯是手脚麻木，还要考虑到是单侧还是四肢均出现手麻和脚麻。一般最常见的手脚麻木都是周围神经受累所致，要结合患者的年龄，考虑患者是否是存在糖尿病。其他的如果是老年人，存在高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等高危因素的时候，要考虑脑血管病的发生。
白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀麻木。保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
腰疼脚麻的原因如下：
坐骨神经、股神经病变、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼脚麻的症状，还可能伴有下肢放射性疼痛以及麻木等症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过腰椎磁共振、双下肢神经传导速度检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
腰疼腿脚麻可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳等原因引起的。
坐骨神经来源于腰骶，下肢和足部，以坐骨神经为主。腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱等都会引起坐骨神经的损伤，从而导致下肢疼痛、麻木等。所以，出现腰痛、腿酸的症状时，要及时到正规的医院进行腰部CT、MR等相关的检查，以便于明确病情，进行对症治疗。