导致腿麻脚麻的原因有很多种，日常生活中比较常见的可能是由于机体缺乏维生素，从而出现的神经炎症，另外有可能是风湿病或者是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。需要注意保暖，避免受凉，也不要过于劳累，同时可以采用中药，针灸，按摩来进行调理。
腿部血液不循环，或者是神经受到压迫，受凉都会引起腿麻脚麻的情况，建议到正规医院骨科，针灸科门诊检查，磁共振腰椎检查，及时对症治疗，可以口服营养神经的药物进行治疗。
一般情况下，产生腿麻、手麻、脚麻等情况，主要是由于下列因素造成。
1.贫血造成气血虚弱，血液循环不畅易使手脚部位产生麻木感，或该处接受挤压造成血液流通障碍，引起手腿麻、手麻、脚麻。
2.缺钙可引起关节处易产生声响，长期保持姿势可引起肌肉麻木。如果长期站着工作的话，就会出现坐骨神经痛的问题，以及腿麻、手麻、脚麻，另外还可能出现关节炎等情况。
通常来说，经常手麻脚麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一种是颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等疾病，都会压迫到周边的神经，导致患者出现手麻、脚麻、四肢麻木等症状。第二种是如果是末梢神经的炎症，会导致肌肉的传导能力受到一定程度的影响，需要口服维生素B1。第三种是贫血、血液循环不畅也是一个重要的因素。
因为身体的血液循环不畅所造成的，还有就是长期姿势固定也会导致脚麻的原因。出现腿部发麻的情况后，只要起身，适当的活动一下，然后用手拍打一下腿部，使血液循环畅通，就能缓解腿麻或者脚麻。
下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。
例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。