考虑是体位性低血压引起。久蹲以后突然站立起来血压调整不及时，就会出现一过性的大脑灌注不足、脑缺血，就会表现为发作性的头晕目眩症状，严重的时候可能还会伴有眼冒金星或者是眼前发黑。
早上头晕目眩这种情况首先考虑是高血压造成的。另外一种情况是脑梗塞造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被阻塞就会出现该处脑组织缺血、缺氧、坏死形成脑梗塞出现头晕目眩、恶心呕吐、肢体偏瘫等可以通过头颅CT或核磁共振明确诊断。平时应该低盐低脂饮食戒烟限酒。
坐久了站起来头晕目眩可以通过减慢运动幅度、日常护理、进食等方式进行治疗，具体分析如下：
如果坐久了站起来头晕目眩，这可能是因为体位性的低血压。如果是在突然换姿势的情况下，要尽可能的放慢动作，让身体的血液流通有一定的缓冲。其次，长时间坐着会有头晕的感觉，可能是突然低血糖引起的，需要及时监测血糖，然后根据检查结果服用生脉饮口服液，如果有糖尿病，可以随身携带一些糖块和零食，避免出现以上情况。
起来头晕目眩可能是耳石症。
起立时或起立时突然头晕，视物转动，在发生这类疾病时，最容易产生耳石症。耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是因为内耳椭圆囊中耳石颗粒剥落所致，误入同一边半规管，耳石颗粒浮于内淋巴液内，在头位或者体位变动的时候，可能会造成刺激，由此可诱导眩晕发作。此外还有一部分患者在发病之后也可能伴有耳鸣，这是因为耳石颗粒被压入到前庭小膜和中脑之间的间隙，引起了一系列反应，而导致眩晕的发生。眩晕发作后，患者常伴有恶心，呕吐，心慌，多汗等症状、血压增高等表现。
卧位后头晕多因体位变化所致，临床上常见于老年患者，除上述原因外，还有一种较普遍的体位性低血压是指病人平卧后血压恢复正常，突然坐起血压骤降，由于低血压引起眩晕的出现，故主张病人翻身起坐和其他体位变化时应注意动作幅度的变化。
早晨起床后，翻身速度不宜太快，要由平躺改为侧身翻立，约三十秒~一分钟后侧身缓缓坐起，使体位变化及脑部供血有个逐渐适应的过程。
早上醒来出现头晕的原因有很多，要结合头晕的持续时间、诱发因素和相关症状进行分析。
1、如果患者一大早就出现了头晕、头晕、走路不稳、指鼻不清等情况，应考虑是恶性眩晕。如果是小脑部分的梗死或出血，会引起严重的眩晕，并伴有眼球自发性震颤。
2、如果患者早上起床后出现短暂的头晕，可能是由于体位性低血压导致的。
3、清晨出现头晕、头晕、头痛等症状，提示血压升高，应加强血压监测，确定后服用降压药。