过于焦虑紧张情绪波动大，过多的饮用咖啡酒抽烟等很多原因都会引起头痛心跳快。单纯头痛心跳快是什么原因很难说，可能是互为因果的一种关系，一旦有了这种情况应该及时就诊，请医师进行诊治才能得到好的处理。
病情分析：先生你好，这可能是因为突然一下增加了体力活动的量，造成心脏的负荷一下子加大，身体不能一下适应这种改变而造成的。
意见建议：现在的人生活方式不够健康，运动量太少了，所以建议平时还是要注意适当的锻炼，增强体质，但要注意循序渐进，不要一下就高强度，以自己能接受的强度为宜，慢慢增加，现在注意休息下，没有什么特殊的治疗。
