没有睡意是什么原因

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我最近工作量非常大,经常加班到很晚,昨天闲了可以睡个早觉,可就是睡不着,没有睡意是什么原因?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
导致没有睡意的原因大致包括白天精神压力大,想的事情过多,思想负担过重或者长时间的脑力劳动等,导致植物神经功能发生紊乱引起入睡困难的表现。睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品、进食过多或者过度剧烈的运动等,神经处于兴奋、紧张的状态导致没有睡意。
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如果出现失眠没睡意的情况,那么首先考虑是精神过度劳累所形成的,可以在医生的指导下,服用药物来进行治疗。其次要注意保持良好的心情,在这段期间要多注意休息,将烦心事抛于脑后多注意休息,多散散步,这样可以有效的调理。再次也要多吃坚果类的食物,比如核桃,葵花子等,保持良好的睡眠,过一段时间之后就可以恢复。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

导致没有睡意的原因大致包括白天精神压力大,想的事情过多,思想负担过重或者长时间的脑力劳动等,导致植物神经功能发生紊乱引起入睡困难的表现。睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品、进食过多或者过度剧烈的运动等,神经处于兴奋、紧张的状态导致没有睡意。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠是由以下原因引起的:
1.如果患者经常情绪不好,生活不尽如人意,肝郁气滞,肝郁化火,会导致失眠、做梦和噩梦。
2.思维过度,精力消耗过多,心脾两虚,睡眠困难,易醒,多梦,属于精力不足,烦躁不安的表现。
3.痰热互扰和血瘀也会导致失眠和多梦。患者会发现自己有痰,或者照镜子发现自己的舌头是红色、黄色和油腻的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕期间见红的可能是孕妇在怀孕期间先兆流产所引起的。如果出现阴道流血且伴随腹痛的症状,很有可能就是先兆流产的征兆,建议孕妇尽快就医,在医生的指导下进行保胎治疗。怀孕见红还可能与胚胎发育不好、染色体异常都有关系。需要通过进一步的检查才能确诊。建议怀孕早期的时候不要进行性生活,避免增加流产的可能性。孕妇平时身体也不要太过劳累,注意适当休息。如果是在怀孕晚期见红,则表示胎儿即将临产,孕妇可以选择医院待产。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脉搏偏弱常见于动脉弹性下降,心输出量偏低以及动脉位置偏深等因素。如果病人出现严重的动脉硬化或者合并动脉炎等导致动脉狭窄的疾病,容易由于血管弹性下降导致脉搏偏弱。如果病人合并明显心脏疾病,心脏输出能力下降,容易导致动力型的脉搏偏弱。如果病人体型肥胖或者先天性的动脉位置偏深,则不容易在体表触及动脉搏动,导致脉搏水平偏弱。遇到脉搏偏弱,需要在医生指导下明确病因。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝口臭通常是口腔疾病、胃肠疾病等因素造成的。
儿童有口臭的原因通常有两种,一是口腔局部的原因,二是胃肠道的消化功能不好。此外,孩子们通常喜欢吃零食,但有些食物会在嘴里停留很久,久而久之就会产生口臭。在出现口臭的症状后,要注意为宝宝保持良好的口腔卫生,饭后要注意漱口,还要让宝宝养成良好的刷牙习惯,平时要注意规律饮食,以免出现消化不良的情况。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。