米氮平片改善失眠服用剂量应根据个人具体情况而定，宜从小剂量开始，每片15mg，一天不能超过3片。当失眠或抑郁症状明显好转后，可在医生指导下酌情减药、停药，或者更换无镇静作用的药物。
米氮平主要功效是治疗抑郁症，对镇静睡眠也有好处。因为长期失眠的患者往往就会出现对自己睡眠问题产生焦虑抑郁，而焦虑又反过来加重失眠，导致了症状的恶性循环，但注意与苯二氮卓类用药时协同作用，要适度减量。
夜交藤治疗失眠的用量为每次20g左右。
中药夜交藤有治疗失眠的功效。不过这种药，见效慢，大概需要很长时间才能缓解病情。可以每次用20g左右的水冲服，对改善失眠有一定作用。但不建议长期使用该药进行治疗，因为首乌藤可能对肝肾功能有一定的损害。如果长期服用这种药物，要注意观察肝肾功能。而且这种药物在治疗过程中，还有一些不可预知的不良反应。如果长期服用，就更要注意了。如果坚持使用，最好在医生指导下服用。
酸枣仁治疗失眠效果很好。入汤剂10到20克，磨粉口服5到10克。多用于肝胆虚火引起的失眠，常见神经衰弱，更年期综合征，高原反应等。酸枣仁具有双向调节的作用，失眠的人通过口服酸枣仁，可以入睡；嗜睡的人应用酸枣仁，可以纠正睡眠时间过长的问题。
米氮平治疗失眠，治疗失眠的主要原理与的副作用有关系，因为这种药物可以引起嗜睡的症状，从而达到缓解失眠的作用。对于睡眠当中容易早醒的症状，很好的调理治疗作用。
