荞麦枕容易滋生细菌，导致寒气入体，以及滋生细菌。
荞麦皮枕头确实是很好的纯天然材料做成，具有活血通脉、明目安神、治疗耳鸣的作用。但是，物都有其两面性，如果荞麦皮枕头长时间不清理卫生，也会对人体产生危害。
荞麦性偏寒，对于体质偏虚者不适合长期使用，建议定期更换枕头避免寒邪侵犯人体。
使用荞麦皮做枕头虽然具有一定的头部保护的作用，但是由于使用时间比较长，可能会导致局部细菌滋生，也可能会引起患者出现了头皮部位瘙痒的现象，也诱发皮肤性疾病。
荞麦枕头是将干燥的荞麦装入枕套中，比较松散，会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，否则高低不平不仅会干扰睡眠质量，而且枕头高度不合适的情况会加重颈部的负担，容易造成落枕、颈椎间盘突出、驼背等危害。
荞麦枕，有记载平寒、无毒，皮作枕可明目，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，镇静安神、改善睡眠。
荞麦皮枕头是具有保健功效的，可能对头皮产生影响，部分人群容易中风。
荞麦性质偏寒,做荞麦枕头的时候,不能用荞麦籽,它的寒性比较大,容易让人中风,尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。一般荞麦皮枕头里的成分可能会对头皮产生影响，如果长时间使用的话，会引起一些虫子的滋生，荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。
建议用荞麦壳做枕头时需要挑选好的荞麦，要做好清洁工作，平时可以经常换洗，年老体弱者，最好不要用荞麦枕头。
婴儿睡米枕头上会影响孩子大脑的发育。
孩子的头围增长的速度非常的快，而且孩子不会翻身，长时间的躺在米枕头上会影响孩子大脑的发育。新生儿后脑勺部位也是有囟门，在囟门没有闭合之前，给孩子睡太硬的枕头可能会导致头部骨骼变形。不但没有睡出好看的头型，反而会出现头部扁平的情况。
建议在护理宝宝的过程中一定要注意，让宝宝多休息，保持睡眠充足，同时也要多注意宝宝的保暖，可以根据天气的变化及时的增加衣服，避免受凉。
