积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。
脑供血不足最常见的方法是消除危险因素，包括高血压、烟草和酒精。服用抗血小板药物、抗凝剂等，有利于血液循环，有利于为大脑提供足够的血液。当脑功能不全出现头晕、头痛、麻木时，可以将脚浸泡在热水中，按摩脚，通过刺激脚的皮肤来改善脑功能不全的状况。
颈椎病的主要原因之一是颈椎不稳和损伤增加，这会刺激两侧的椎动脉。椎动脉受到刺激后，会局部收缩并痉挛，这将减少头部的血液供应并引起头晕、头痛、恶心和呕吐。因此，颈部应采用局部热敷、理疗和电加热来改善循环。另一种可以口服颗粒，是活血通络，可以缓解脑供血不足。
可能会对神经系统以及脏器造成不同程度的损害。
脑供血不足首次发生，在急诊处理的过程中处理的好，对神经系统和其它的系统以及脏器损害不大。但是反复发作，发生多次，原因比较复杂的情况下，可能就会造成大脑细胞的损害，留下瘢痕、永久的病灶、后遗症等等。
建议：根据医生指导做进一步检查，确定导致脑供血不足的原因，可以对因治疗解除原发病，平时注意控制好情绪，不要大喜或大悲。
改善脑供血不足的食物有黑芝麻、蘑菇、海带、鱼类等食物；同时尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油；尤其可以多吃芹菜类等有血管清理功效的素菜；适当时可以多吃大蒜，以缓解脑供血不足的轻度症状。
颈椎病脑供血不足通常有以下治疗方法：
颈椎病引起脑供血不足，首先应该进行颈椎的外固定，保持颈椎的稳定性，减轻颈椎椎间盘突出刺激椎动脉引起的颈椎脑供血不足。同时患者可口服盐酸氟桂利嗪以及静脉点滴前列地尔、奥扎格雷钠等药物，可促进椎动脉痉挛缓解，恢复椎动脉供血，保证脑组织对血液的需求，缓解头晕胸闷等症状。
