安眠药的副作用，最常见就是依赖性，时间长了以后可能会导致抑郁，还可以导致反应迟钝，记忆力衰退。还有就是肝肾功能的损伤，安眠药通过肝脏分解，服用安眠药，会增加肝肾的负担。
少量短期口服安眠药，基本是比较安全的。长期口服安眠药，副作用是很大的。首先安眠药对于中枢神经的抑制作用，会出现嗜睡、反应能力差以及会出现记忆力的减退，严重的可能会导致老年痴呆。
可能会导致依赖的情况的了。安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。
长期服用安眠药肯定会使人成瘾，安眠药最大的副作用就是成瘾性，任何人连续服用一种安眠药达到1个月以上都有可能成瘾。如果失眠连续超过2-3个星期以上，这就不是单纯的失眠，而有可能是合并有焦虑抑郁的情况。
服用安眠药一段时间以后便对其产生了依赖性，不再用药就难以入睡或通宵不眠。出现噩梦频多，易早醒，日间常会乏力昏昏沉沉。直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力。变得情感冷淡或脾气暴躁，常会为小事发火。还可延长呼吸暂停的时间，容易出现睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。或者口干舌燥，视物模糊，眼睛干涩，反应迟钝等。
副作用包括嗜睡，自觉反应变慢，记忆力减退等。偶尔的服用安眠药对身体没有多大的伤害，但是需要在医师的指导下服用。如果有入睡困难或者睡眠的过程中容易醒等，可以适当的服用点镇静、安神的，多吃一些有安神作用的食物，多参加有氧的户外运动，保持心情舒畅。