睡觉的时候手脚会出现无意识的抽搐症状，和处于浅睡眠过程中做梦有关系。应该调整睡眠的质量、不要熬夜、多吃一些安神的食物；出现无意识抽搐症状，也是和癫痫或者脑血管痉挛有关系，可以去做头部ct、脑电图和磁共振检查；睡觉过程中无意识的抽搐，如果是腿部抽搐，是缺钙，多吃一些含钙丰富的食物多晒太阳。
一般情况下，宝宝睡觉时手脚抽搐可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝睡觉时手脚抽搐可能是缺钙导致的，家长可以遵医嘱给宝宝使用迪巧钙、鱼肝油滴剂或者龙牡壮骨冲剂等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要多带宝宝外出晒太阳，如果宝宝可以接受辅食，则可以给宝宝提供富含钙元素的食物。
抽搐只是一个临床症状并不是一种疾病，对于儿童，抽搐常见的原因其实是高热，临床也叫做高热惊厥。高热之后就会引起大脑细胞受损，进而引起大脑皮层细胞水肿、功能异常，出现异常放电，就会导致抽搐的情况。治疗方面主要就是迅速终止抽搐以及对原发疾病进行治疗。儿童的高热抽搐一般在6岁之后会缓解，如果说没有缓解，还有部分人会遗留为癫痫发作。
睡觉时手脚抽搐一般分为两类，一种是由于缺钙引起的肌肉细胞型抽搐，身体大量，缺钙时就会出现，比如在生长发育阶段长个子的时候就会出现，这种时候要多注意钙微量元素的补充，要多晒太阳，促进钙的吸收。还有就是可能是夜间腿部肌肉受凉引起的肌肉抽搐，这种时候要注意局部的保暖，也可能是排白天太累了导致的肌肉抽搐，这种时候可以适当的进行按摩。
补钙治疗为主。大多数是缺钙导致的，需要3-6月调整，口服复合的钙的制剂，平时注意保暖，不要着凉，多喝大骨头汤，多吃鱼虾，黑芝麻，纯奶等高钙的食物，坚持户外活动，积极锻炼身体。
考虑是婴儿常见的手足抽搐症的表现，其病因主要为细胞外液中离子化钙的浓度降低，神经肌肉兴奋性增高同时可伴有血镁过低、血钠过高等夜可引起手足搐搦症。可以先做一下微量元素的检查之后确诊一下会比较好。
