头蒙眩晕首先考虑是由于慢性脑供血不足造成的，正常的大脑活动需要足够量的血液循环，如果大脑某处血管发生部分阻断，就会出现该处脑组织缺血缺氧坏死，导致血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头沉、头胀、记忆力下降、耳鸣等。可以去做头颅CT或核磁共振检查。
这属于大脑缺血缺氧的原因引起的眩晕以及犯困的症状。头晕，眩晕的原因是很多的，如高血压，颈椎病，脑供血不足，脑梗塞，前庭神经炎，都可以导致头晕目眩的感觉，无明显诱因，主要由于平时缺乏睡眠休息或者是长时间呆在室内引起缺氧的情况。平时注意保持规律的生活习惯充分的睡眠休息时间，注意保持室内空气流通，白天适当的进行户外的运动，锻炼呼吸新鲜空气。
由于慢性脑供血不足造成的，正常的大脑活动需要足够量的血液循环，如果大脑某处血管发生部分阻断，就会出现该处脑组织缺血缺氧坏死，导致血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头沉、头胀、记忆力下降、耳鸣等。
头蒙蒙的有点眩晕恶心，头晕头痛耳鸣的原因是肾虚引起的。肾虚常常会使患者朋友的脏腑失调，进而影响到身体的各个机体的正常功能，肾虚引起的耳鸣现象是比较严重的，因肾脏的问题造成血液的循环不舒畅导致头晕，恶心问题的出现。
迷糊眩晕可能是贫血或者低血糖引起的，但也不能排除是有心脏病以及心理障碍等疾病引起有迷糊眩晕的现象。如果经常出现迷糊眩晕的现象，需要去医院做进一步检查，如果是由于贫血或者低血糖引起的，可以在医生的指导下服用一些治疗贫血和低血糖的药物来缓解症状，如果是由于心脏疾病引起的，平时要调整好心态，尽量不要处于紧张的状态。