首先考虑是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管被部分阻断就会出现该处血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头疼、耳鸣、头胀、听力下降。
30多岁的人，脑子里总是会有一种嗡嗡作响的感觉，这主要是因为精神紧张，压力，长期的缺乏，而造成的一种神经痉挛。
长期的高血压，高血压会造成大脑的血管痉挛，可以通过降低血压来缓解，比如厄贝沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、依那普利、卡托普利等。还有一些原因是因为血管的狭窄，还有一些脑部的血液供应不足，需要做头部CTA或颅脑核磁共振血管造影来确诊。
脑鸣发生的大多数原因，多是由于脑动脉硬化，血管弹性降低，管腔狭窄，导致血液冲击血管壁而引起。当然头痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。
老年人脑袋里嗡嗡响有可能是动脉粥样硬化所引起。动脉粥样硬化一般多发生于中老年人。大多数有高血脂、糖尿病和高血压的病史，可以口服药物以改善血液循环来康复。
主要是因为大脑的血液供应不够，导致大脑的血液供应不足，从而才会出现头晕、头疼、耳鸣等情况。
患者首先要到医院进行CT检查，同时服用盐酸氟桂利嗪胶囊、阿斯匹林、银杏叶片等，同时还要进行适当的室外活动。当然也有可能是因为高血压引起的，可以通过服用硝苯地平缓释片来降低血压。患者日常要注意饮食健康，适当运动来增强体质，提高免疫力。
脑部供血不足引起的，脑部供血不足时，就会导致出现头晕、头疼、耳鸣等症状，建议先去医院做头部的CT检测，然后可以口服药物，平时要多做一些户外运动。高血压导致的，可以口服降压药物治疗。