总想睡觉是怎么回事

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我今天起床之后出现了严重的疲劳的情况,总是想睡觉,总想睡觉是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
总是想睡觉是由于肾气不足、脑供血不足、疲劳综合症等引起的。如果是由于肾气不足引起的总想睡觉,可以服用益气补肾的药物增强营养,在饮食上应多吃含铁丰富的食物。
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近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累,老想睡觉的症状。应注意休息,均衡饮食,养成良好的生活习惯,按时休息,避免压力过大,避免过度熬夜。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是想睡觉是由于肾气不足、脑供血不足、疲劳综合症等引起的。如果是由于肾气不足引起的总想睡觉,可以服用益气补肾的药物增强营养,在饮食上应多吃含铁丰富的食物。

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老想睡觉有可能是由于精神紧张,或者熬夜、疲劳等不良生活作息习惯而引起的神经衰弱症状。容易表现为乏力、嗜睡,需要注意平时养成良好的作息习惯,调整心情,缓解压力。有可能是月经期或者其他原因引起内分泌紊乱而导致的症状,可以引起机体的免疫力低下,容易出现乏力、困倦的症状。出现老想睡觉的症状,也有可能是由于血压偏低引起的,血压低容易引起脑供血不足,大脑相对缺氧就容易出现嗜睡的状态。

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感冒初期,当人体被细菌、病毒和非典型性病原体等不良微生物侵袭时,机体会产生抗原、抗体的排斥反应,将体内多余的病原微生物排出。此时会出现全身乏力、困倦、思睡,伴随体温略升高的情况。

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如果一个人总是想睡觉、哈欠连天说明是脑缺氧的症状,而引起脑缺氧症状的主要病因就是脑供血不足,血液粘稠度过大,容易引起脑梗死。建议患者及时就诊神经内科,进行头颅核磁共振平扫。同时控制好血压,血糖,调整血脂,低盐低脂饮食,可以适当吸氧。而且要改善不良生活方式,不要抽烟喝酒,不要熬夜,规律睡眠。

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总想小便在医学上叫做尿频,男性最常见,慢性前列腺炎多见于青年男性,需要行前列腺液常规检查确诊,老年男性常见的是前列腺增生,通常还伴有尿急、尿痛不适,需要行尿常规检查来确定需要手术治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。