手麻痛主要考虑是因为局部的一些神经受压或者神经炎急性发作为主。可以服用活络筋骨的药，也可以选择多活动一下手部，热敷局部缓解麻木，或者到医院进行理疗帮助改善。
颈椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些营养神经治疗颈椎病的药物，平时不要长时间伏案工作，应该多活动肩膀，可以到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的方法治疗，平时不要经常熬夜。
到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。毛病跟长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，或者做事情等，要积极自我改正。
劳累引起的手麻和手痛，多是手部小关节和末梢神经受累所导致。治疗上以药物治疗结合康复理疗为主，要注意休息，避免继续劳损。还可以用热水袋或者热毛巾局部热敷关节和肌肉。
糖尿病可引起手指麻木。
糖尿病常见手指麻木呈双侧对称性，双上肢、双下肢麻木、针刺样疼痛、烧灼感多于夜间发生，下肢病变严重于上肢病变。是糖尿病周围神经病变引起的。由于是脱髓鞘改变，病变初期感觉异常敏感，到了晚期感觉可能消失，出现手、脚小肌肉群萎缩。如果患者双侧有糖尿病病史或血糖达到糖尿病诊断标准，可能是糖尿病引起的。如果单侧手指麻木，应了解导致手部麻木的其余原因，如颈椎病、心脏病、其余部分神经病变导致手指麻木等。
问题分析：像你这种情况多数是由于颈椎病造成的颈椎间盘突出会压迫后方的神经和血管，从而引发胳膊的疼痛和麻木。
意见建议：近期饮食一定要以清淡为主，不能长时间伏案工作，可以通过局部臭氧射频消融术来进行椎间盘突出的治疗。
