失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主题体验，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。
想吐又吐不出来的原因有反流性胃炎、十二指肠炎等。
半夜被呛到，可能是因为反流性胃炎，主要是因为精神因素和饮食习惯不好，会出现烧心、反酸、嗳气等症状，可以在医生的指导下口服克拉霉素分散、莫沙必利胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。提示可能存在胃酸分泌过多导致的十二指肠炎，建议可以在医生的指导下服用质子泵抑制剂等药物来减少胃酸的分泌,比如奥美拉唑等。
如果是偶发的半夜3点钟醒来，属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来，超过两周就考虑失眠的状况。需要保持规律的睡眠、减少熬夜、在睡前减少做导致激动的事情、维持情绪的稳定。
半夜肩膀疼醒可能是肩周炎、受凉等原因导致的。
半夜肩膀疼分为肩周炎和受凉引起的。晚上睡觉时一定要盖好被子，可以通过针灸、按摩等方式缓解，还可以按摩肩部，这样比较容易恢复，可以服用消炎药。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者平时应戒烟戒酒，适当地进行功能锻炼，比如抬高下肢、抬高手部等，以免出现肌肉萎缩和关节僵硬的情况。
一般情况下，手的感受是从手的感官细胞经由神经传递到大脑，而大脑皮层的感应器会产生这种感受。在这条走廊上，任何一个部位的损伤，都会引起感官上的不正常，半夜手麻醒可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、颅内肿瘤、脑梗死、脑出血等脑部的病症。
2.颈椎病、周围神经病变等神经传导途径受损。
3.外周感觉器官受损：皮肤灼伤、皮炎等。
如果半夜手麻醒的情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
半夜四点多老醒是失眠常见的原因，躯体原因，如关节痛，心悸，气短，咳嗽和尿频等躯体症状所致，睡眠呼吸暂停综合症也属这类原因。生理原因，如时差，车、船、飞机上睡眠环境变化，卧室内强光、噪音、室温过高或过低等。心理原因，焦虑，抑郁伴失眠，焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主。