一阵一阵头晕，通常是和脑供血不足、脑血管痉挛、颈椎问题导致的压迫症状有关。首先要养成良好的习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多参加一些户外运动和娱乐活动，不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物。
头一阵一阵晕，如果同时伴有恶心呕吐，视物旋转，耳聋，耳鸣大多数是周围性眩晕，常见的疾病包括美尼尔综合症，耳石症，前庭神经元炎和迷路炎。如果患者头晕，同时伴有平衡障碍，共济障碍，吞咽困难，饮水呛咳，无复视，无耳聋，耳鸣，视物旋转，一般考虑中枢性眩晕。常见的疾病包括椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作。该病多发生于中老年人，患者可以表现为发作性的头晕，恶心呕吐。
头会突然一阵晕，可能是耳石症，由于耳石脱离半规管而引起，患者可以突然出现头晕，多数头晕为发作性，持续时间短暂，可以持续数秒钟至1-2分钟不等，可以突然停止，一般头晕症状较重。
一般来说，突然一阵头晕恶心可能是以下原因：
突然一阵头晕恶心可能是美尼尔氏综合症引起的，患者前庭功能紊乱而引起的淋巴水肿；也有可能是感冒发热、贫血、怀孕、高血压等，或是颈椎对椎动脉的挤压，导致脊椎动脉供血不足。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
血压不高就是一阵一阵头晕可能是脑供血不足引起的。多是由于不同程度的脑动脉狭窄、中重度贫血、血压偏低、营养不良等引起的颅脑供血障碍。可能是前庭功能障碍常由于耳石症、前庭神经元炎等平衡器功能异常导致。