首先在家庭成员的帮助下进行锻炼，并根据症状的变化逐渐增加锻炼强度。如果脑干被明确诊断，应该注意休息，不要熬夜。可以服用改善脑循环的药物、活血化瘀的药物、抑制血小板聚集的药物等。小心不要做剧烈运动，而是一步一步地做。
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：
脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
轻微脑梗塞应该做有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。脑梗塞，大多数跟长期三高和动脉硬化等有关系。平时还采用中西医结合治疗，需要控制住三高来预防并发症。
脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等，康复训练相对复杂，康复训练期相对较长，可以延长到脑梗死之后一年，但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练，可以尽最大可能挽救肢体功能。
多做右侧肢体的活动，下肢可以在家人帮助下锻炼走路，平躺着练习抬腿，上肢需要锻炼抬高，握力，可以通过对手指，捡豆子等动作来锻炼精确度。同时可以多按摩和针灸。注意清淡饮食，低盐低脂饮食，不吃动物脂肪和动物内脏。
在脑梗塞的时候应该尽早进行运动。对于早期的病人，可以通过家庭成员的推拿、屈肘、屈膝、屈肘、屈伸手指等动作来预防肌肉萎缩，避免关节僵直。同时，建议病人进行吞咽、叩齿、鼓腮、多说话等日常锻炼。每天起床后要注意适量站立、慢走、上下楼梯、握球、拍球、梳头、洗脸、穿衣解扣、书写等，从而使上下肢和手指的肌肉组织得到锻炼，逐步实现生活自理。