可能是由于心脏疾病引起，或者是颈椎疾病压迫神经而引起，也可能是末稍神经炎，劲腰椎疾病，脊髓病变，同时注意避免过度的运动，注意身体不要过度疲劳，并保持稳定的情绪等。
可能睡眠姿势不当。睡觉时由于姿势的不恰当，压迫手臂，使手臂部血流不通畅，引起手麻；颈椎病。颈椎病压迫神经，导致发麻，没有知觉，睡觉时手臂或者肩部受风着凉，也会引起发麻，没有知觉；一些内科疾病导致末梢循环差，醒来后也会出现手麻的症状。
有可能是颈椎病导致的手麻，也有可能是因为血运不好导致的手麻的，血液循环不畅所造成的。也有可能睡觉压迫神经导致的手麻的原因，平时睡觉尽量不要压住麻的那个手。
睡觉醒来胳膊、手麻木，首先考虑是颈椎病。由于有颈椎病、颈椎间盘突出，夜间长时间的一个姿势睡觉，会导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到卡压，就可以出现睡觉醒来胳膊和手麻木。
睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致，睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善，所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经者，因为病人睡觉时长时间一个姿势，颈椎压迫神经，睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小，手麻就逐渐改善。