正常的低压是在60-90的，高压是在90-140的，出现了这种的表现要注意多加强营养的，另外就是要注意多加强锻炼，出现了头晕的情况有可能是其他的原因引起的，可以考虑做个血常规看看是否有贫血的问题。
建议保持足够的睡眠，参加力所能及的工作和体力劳动，平时多注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟不喝酒。
一般来说，老年人醒来后会有头晕、呕吐等表现，有可能是后循环缺血，需要住院治疗，以免发生急性脑血管意外。
老年人头晕呕吐有脑梗的前兆，也有可能是心脏方面的疾病，需要进行心电图、心脏彩超等检查。上呼吸道感染也是常见的，需要进行血常规检查，看有没有白细胞增高。测量血压，检查有无因高血压而出现的眩晕和呕吐。
通常情况下，老年人经常头晕可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：老年人经常头晕可能是高血压导致的，老年人可按照医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等药物治疗。
日常护理：老年人经常头晕，老年人平时应尽量保持一个平和的心态，可以进行一些锻炼心境的活动，比如钓鱼、下围棋、散步等活动。
通常情况下，老年人早上起来头晕可能是体位性低血压、高血压等原因导致的。老年人可以按照医嘱使用物进行治疗。具体情况分析如下：
体位性低血压：老年人可能会早上起来过急，致上半身的血管腔内的容量充盈不足，进而出现体位性低血压，导致脑供血不全，最终导致头晕，老年人短暂休息一会即可。
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳、呼吸困难等症状，因此老年人早上起来头晕可能是高血压导致的。老年人可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。