立即进入睡眠状态的方法，首先是保持安静的睡眠环境，因为睡眠环境嘈杂可能会影响到人的睡眠状态。其次，放松自己的心情，舒缓的心情有利于进入睡眠状态，可以听舒缓的音乐，睡觉之前不要剧烈的运动。在必要的时候，可以考虑进行催眠术来进行睡眠。
睡前听一些轻快的音乐以减轻一天的压力。睡前喝一杯热牛奶，吃一个苹果，泡脚可以促进更好更快的睡眠。晚餐后在户外做些运动，以消除能量，调整心态放松并缓解焦虑和紧张情绪，可以帮助更快入睡。
打完hpv立马喝酒会导致过敏。打完hpv一般一个星期之内不要吃辛辣刺激的食物，酒具有很强的刺激性，喝了会影响疫苗的效果。如果在接种疫苗后就饮酒，有可能会出现过敏或是其他不良的反应，对身体健康造成不可逆转的伤害，也有可能会减弱疫苗的效果，甚至是导致接种的疫苗无效，最好在接种疫苗七天后再喝酒。建议在接种完HPV疫苗后三天也不吃牛、羊肉、鱼、虾、海鲜等发物，不吃辛辣刺激性的食物，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
脱毛仪并不是立马脱毛，需要多次操作才可以达到彻底治疗的效果。脱毛仪一般是比较先进的一种美容手段，可以将毛囊组织破坏达到毛发不再生长的效果，在治疗过程中需要多次操作才可以达到良好的效果，因此并不能立马的脱毛操作之前还需要涂抹上脱毛膏，能够减少对皮肤的损伤。术后也要避免过早的沾水或者是洗澡，或者会引起伤口发热的几率增加。平常要勤更换干净的衣服，最好穿宽松和透气性比较好的棉质衣服，能够减少对皮肤的摩擦。
激光脱毛后胡子一般会立马掉，而且去除的效果也会比较理想。激光脱毛属于微创手术，因此安全性比较高，通常利用高温的照射能够穿透到毛发根部，可以使局部的毛囊逐渐失去活性，从而可以起到抑制毛发生长的效果，而且去除的效果也会比较理想，一般不会出现复发的情况，并且对皮肤的损伤也比较小，一般不会损伤到周围皮肤神经。
激光脱毛后一般是可以立马擦芦荟胶的，通常不会造成影响。芦荟胶主要能够达到杀菌和消炎药的作用，完全能够达到促进皮肤修复的效果，通过芦荟胶涂抹能够加快激光脱毛后的肿胀消退，对皮肤的修复也能起到帮助，所以是可以立马擦芦荟胶的。恢复期间饮食上需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，不要进食油腻性和辛辣性食物。
