中医辨证治疗可以采用重镇安神、养心安神、养血安神类等药物。要去合理调节睡眠时间，没有睡意不要上床，也不要过早上床。如果因为情绪原因，要去看是否患了焦虑症或者抑郁症，给予合理的对症治疗和处理。
中医认为，要从根本上解决失眠。即通常以安神镇惊、解郁开窍、疏肝调气为主。
要注意从心、肝、脾、肺、肾的全面调理。从中医的观点来看，失眠是因为精神紧张，而引起的心脾两虚。其治疗原则是养心安神，养气养血。可以选择十全大补汤、归脾汤、安神定心丸等。可以用沉香、檀香、松脂、鸡血藤等药材制作而成，用于治疗失眠多梦、心烦意乱、潮热、盗汗等。
治疗采用药物和非药物的方法来治疗。
失眠属于睡眠障碍，时间长了会引起记忆力下降、免疫力下降、患者痛苦增加等诸多问题。因此，治疗失眠的方法有很多，现在主要用于药物和非药物治疗。飞跃疗法包括针灸、艾灸、拔罐、按摩等。中医可以改善患者的血液循环，协调内脏的阴阳，达到平静的身心效果。有中成药和西药，西药主要是安眠药具有镇静催眠的作用，可以找中医科的医生进行肾病论，治疗的原则是调节内脏的阴阳，给患者安定地治疗。
非药物治疗包括规律作息时间、保持睡眠环境舒适安静、避免午睡、晚餐后不要喝咖啡等饮料。药物治疗一般只作为失眠患者短期辅助性治疗，以消除患者对失眠的焦虑情绪。药物治疗需要与心理情绪调节、体育运动相结合进行。
适当的服用一些药物来缓解，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶，豆制品，海产品以及骨头汤等富含钙的食物，少吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。
中医可以通过以下方式治疗失眠：
1.中药汤剂，常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、柴胡疏肝散、六味地黄丸、生脉汤等。根据失眠的不同类型，选择不同的汤药进行对症治疗，效果还是很显著的。尤其是黄连的广泛应用，对因内火过盛而引起的失眠有理想的疗效。
2.针灸的应用时间非常长，疗程约为15天至1个月，能很好地调节人体神经，对神经衰弱引起的失眠效果理想。
3.应用其他法，如刮痧、拔罐、耳穴压丸、汤剂清洗外敷、足三里或涌泉穴外敷等，对失眠有显著疗效。