需要自我调整心态、放松精神，药物对症治疗，确诊后可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
可以主动改善情绪与心情，每天多做室外活动，舒缓压力，改善情绪。植物神经功能紊乱治疗主要以积极自我调节和药物治疗为主，合并明显焦虑抑郁情绪的病人还需要心理科咨询与辅导治疗。植物神经功能紊乱也可以称为神经官能症，同时植物神经功能紊乱病人容易夜间失眠，运动对改善夜间睡眠也帮助较大。
更年期植物神经紊乱在平时注意合理安排饮食及作息时间，休息的时候多参加一些户外活动，保持愉快的心情，遇到烦心事及时发泄出来，积极的自我调节。在更年期，目前主要是感觉情绪根本控制不住，主要考虑是和更年期综合症是有关系的，出现更年期综合症一般主要有考虑和情绪精神状态，环境内分泌水平是有相关性，如果有必要可以用中草药调理。
植物神经紊乱引起浑身难受可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
对于植物神经紊乱引起浑身难受，可以通过中医辨证施治来缓解。可以服用八味地黄丸、解郁安神胶囊、天王补心丹、加味逍遥散、百合地黄汤等调理植物神经的药物。还要改变饮食习惯。平时多吃一些有调节植物神经功能的食物，比如蘑菇胡萝卜、燕麦、海带等。还要适当进行户外运动，参与集体活动。
植物神经功能紊乱以后，可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、病因治疗，四方面治疗方案。一般治疗，需要去除诱因。心理疏导，可以进行自我心态的调整，放松精神等。药物治疗，主要是应用调节植物神经功能的药物，病因治疗是关键，找到引起植物神经功能紊乱的病因，比如甲状腺功能亢进、周围神经疾病，可以针对性的治疗。
植物神经紊乱不会引起手麻手抖，出现手发麻发抖，有可能是因为增生的颈椎压迫椎基底动脉，和神经引起末梢血液循环不良，及神经传导受阻才导致手发抖，还有手部长时间负重，受压，引起末梢循环不良，会导致发麻。
