一般情况下，对于脑出血的病人，要进行全面的康复训练，具体分析如下：
第一，要根据病人的症状来进行锻炼，比如：锻炼、工作、言语、意识等。其次，根据病人的合并症可以采取适当的时间翻背、定时间断导尿、有规律地练习吞咽运动等措施。最后，根据病人的神经心理状态，进行适当的指导，树立自信，提高康复运动的意愿，有利于康复病人的后遗症及合并症的恢复。
脑出血脚内翻的锻炼方式主要分为两种：第一种是被动训练；第二种是主动训练。在被动训练当中，最重要的是一定要穿丁字鞋，丁字鞋是一个相对比较特殊的鞋子，但是原理也相对比较简单，主要是鞋的长轴与之垂直的另一个长轴钉了一根板子，维持足保持正常的直立位，尤其是在晚上睡觉的时候可以经常穿戴。
在语言功能锻炼方面，应该先从简单的字、词开始锻炼发声，由简入难，肢体功能锻炼方面，可以给予适当的被动运动，以防止的肌肉萎缩，关节的变形，与此同时给予患侧肢体按摩，促进血液循环。
脑出血左手可以进行被动运动来锻炼。脑出血康复锻炼的方法，首先是在脑出血之后的七天开始进行锻炼，最开始是在床旁的被动活动，实施的主体为病人家属，主要锻炼方法比较简单，四肢大关节的活动。
如果脑出血的瘫痪在床时，肢体功能的活动是早日下床的前提，如果长期不活动肢体，就很难再站起来。可以平躺和侧躺在床上，头抬高15，30度，腿膝关节稍弯曲一点，脚与小腿保持90度，脚尖向上，手前臂也稍弯曲一点，手握一卷一东西。每次保持这个姿势约10分钟，每天4，5次。
首先就要保证有好的体质，这就需要长时间坚持的做运动，避免身体过度的肥胖，抵抗各种心脑血管疾病的发生。多参加户外的活动打打太极拳，下下棋，跳跳舞，多散步，多跟他人沟通，健康的心态也对脑出血的预防有很大的帮助。