注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。
患有帕金森疾病是不能引起浑身疼痛的。患有出现浑身疼痛建议及早到当地正规医院进行血象及血沉，目前不排除是风湿性疾病造成的，查明原因后在对症以药物进行控制及治疗会慢慢缓解的。
指导意见：您好根据您目前的情况建议您适当的选择一些中医中药加以调养运用中医中药来改善与缓解目前的病情供参考
病情分析：牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
意见建议：牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
