半个小时左右就会发挥效果，两个小时之内能达到血供的高峰，所以对于大多数患者能起到催眠的作用。对安眠药比较敏感的患者，可能更容易入睡，特别是剂量比较大时。很多患者对安眠药耐受性比较强，吃了很多片，甚至应用肌注等方式，都不能起到很好的催眠作用，所以存在个体差异。
这存在个体差异的，所以不好确定具体的时间，有一些人服用安眠药以后也效果不好，出现入睡困难。如果是服用药物有效，一般会在大约半个小时以内入睡，如果超过半个小时仍然无法入睡，说明就效果不好了，可以加大药物剂量，或者改用其他的安眠药物。
一定要及时去就近医院就诊，积极洗胃以及应用特效解毒药物治疗。这些药物如果服用过量，有可能会抑制呼吸，进而导致死亡，一定在医生的指导下使用，千万不要盲目的增加剂量。
30分钟左右才会有效果进入深度睡眠最少也得45分钟的时间，褪黑素不可以长期吃的，偶尔的吃一次两次还是很有效果的，但是如果长期吃身体就有耐药性了，这样反而对睡眠更不好。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
安眠药一粒的效果能持续5-6个小时，但是吃一粒安眠药能睡多久，是不能确定的，因为不同的药物在不同体质人的身上，效果也是不同的。如果是正常的成年人，从来也没有口服过安眠药物，吃一片正常剂量的安眠药，睡眠的时间就会在5-6个小时左右。