一般情况下，硬膜下血肿能自己恢复时不可以用白蛋白，具体分析如下：
硬膜下血肿分为急性硬膜下血肿和慢性硬膜下血肿，这两种情况白蛋白治疗都是没有效果的，所以不可以用白蛋白。急性硬膜下血肿如果血肿量小于30ml，中线移位小于0.5cm，患者神志清楚；慢性硬膜下血肿，如果血肿厚度小于1cm，患者没有明显的临床症状，一般采取保守治疗，给予止血、活血化瘀、脱水等治疗，血肿有可能能吸引吸收。
硬膜下血肿是由于脑膜下出血击碎于硬脑膜下腔，根据血肿出现时间的不同，可以分为急性硬膜下血肿，一般是伤后三天之内，亚急性硬膜下血肿是伤后三天到三周和慢性硬膜下血肿是伤后三周以上。急性硬膜下血肿一般有明确的外伤史，如果出血量较少，可以给予止血镇静止痛等保守治疗，有时是可以自行吸收的，急性硬膜下血肿一般进展迅速，如果出血量要大要给予开颅手术血肿清除。
慢性硬膜下血肿会两三周恢复。通常如果是慢性硬膜下血肿，需要两到三周左右，如果是急性硬膜下出血，通常需要一个月左右就可以恢复了，另外如果病人是单纯性硬膜下出血，这种状况是比较少见的，多为桥静脉损伤所导致的，通常不会伴随着脑挫裂伤或者是脑挫裂伤期，也就是说血肿不是由于脑挫裂伤引起的。
一般来说，急性硬膜下血肿是否严重，需要根据实际情况进行判断，具体如下：
通常情况下，如果急性硬膜下血肿的患者损伤较轻，出血量少且出血慢，通常不会特别严重。但如果是由高处坠落、车祸、严重头部打击等导致的急性硬膜下血肿，则可能会出现脑疝的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
需要注意的是，在治疗期间应保持清淡饮食，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复。
通常来讲，脑溢血病人的体质普遍比较弱，具体的饮食护理有以下几个方面。
1.神志改变：表现为意识不清，神志不清等症状，重者昏迷；
2.颅内出血：出血之后会导致颅内压升高，病人会有呕吐；
3.脑组织局部受压的表现：会有偏瘫，失语；
4.脑疝形成：是一种严重的病症，会有单侧瞳孔散大和出血增加的情况，脑疝渐渐恶化，会有血压降低和呼吸暂停的情况，严重时甚至会有生命的威胁。
是不能自行恢复的，经过治疗后需要四周的时间才能够完全恢复，在这段期间要注意好个人卫生，饮食要调整，不要吃一些刺激性和辛辣的食物，要以饮食清淡为主，适当的进行锻炼，提高自身体质，多吃些水果蔬菜，补充水分和维生素。