后脑勺出现疼痛多考虑是神经发炎以后导致的，也有少数可能是因为颈椎病压迫到神经引起，但是也不排除一些脑血管痉挛的可能性，所以具体是哪种原因导致的需要到医院检查一下，然后才能对症治疗。
晚上失眠和后脑勺疼有两个主要原因：
1.失眠可能是后脑勺疼痛引起的。后脑勺疼痛的原因包括偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。原发性头痛可引起后脑勺疼痛，而继发性头痛的病毒感染可引起神经炎、枕神经痛和颞动脉炎，可导致夜间失眠。
2.频繁失眠会导致头痛，睡眠会导致血管收缩和肌肉收缩，从而导致后脑勺疼痛。
颈椎后脑勺疼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：颈椎后脑勺疼的患者可能是受到了外伤，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。
2.日常护理：患者还要注意休息，不要进行高强度运动，还可以对后脑勺进行必要的热敷来缓解情况。
需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。
后脑疼痛可以通过以下几种方式来减轻：
一、对因治疗：后脑勺疼痛的原因有很多，比如颈椎病导致的颈性疼痛，可以通过药物、理疗、针灸、按摩等方法来治疗。2、高血压、动脉硬化引起的后脑勺疼痛，可以通过药物、理疗等方法来治疗。3、颅内疾病，如占位、炎症、肿瘤等，也要根据病因进行治疗；
二、对症下药：1、服用非甾体类解热镇痛剂、布洛芬、颈痛颗粒、养血安神颗粒、神经营养剂、维生素B族等。2、其他方面，如理疗、针灸、推拿、心理疏导等，也能减轻后脑勺的疼痛。
后脑勺疼痛的病人，要明确病因，然后进行相应的治疗，这样才能减轻症状，获得良好的预后。但不能随意使用止痛药，要在医生的指导下使用，避免成瘾，避免副作用。