由于活动不当，血压低等原因会引起头晕的症状，平时适当的休息，别剧烈活动，放松心情，检测下血压，平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养会有所好转，平时注意多喝温开水，保持心情舒畅。
在站起来的时候，出现了头晕、眼前一过性的发黑。这种高度考虑是体位性的低血压，尤其在夏天更加容易出现这样。突然间的站起来、体位突然间的变换，也容易出现体位性的低血压。尤其老年或存在动脉粥样硬化、糖尿病的人，更易出现这种异常表现。
头晕、眼前发黑可能是大脑供血不足、颈内动脉系统缺血、室性早搏等原因导致的，具体分析如下：
如果从仰卧的姿势突然起身或起身，会出现短暂的眩晕、眼前发黑等现象，可能是由于姿势的原因导致的低血压，通常是大脑供血不足引起。如果患者出现头晕、眼前发黑等情况，也可能是由于颈内动脉系统缺血所致。室性早搏患者出现头晕、眼前发黑的情况，一般是阵发性发作。运动时可能会出现心悸、气短、疲劳等情况，需要做24小时动态心电图检查。
有明显眩晕症的情况，眩晕不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。引起眩晕的疾病涉及许多临床科室，包括耳鼻咽喉科、眼科、骨科及内科。应该尽快到当地正规医院就诊系统的检查一下，查明导致眩晕的具体原因才能进行相应的治疗。
忽然站起来，腿部的血液流量大增，血液流向腿部会造成大脑的暂时缺血，从而造成眼黑的症状。皮肤血管扩张造成脑部血液减少的情况。人蹲下后，腿部的血液受到挤压，流动缓慢。
这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。