冠心病人通常可以做一些舒缓的运动。
冠心病患者在选择运动时一定要选择平缓的运动方式。可以选择慢走、散步、打太极拳等运动方式。长期坚持也能起到一定的效果。除了要积极锻炼身体,还要注意营养均衡,荤素搭配要少吃辛辣油腻的食物。需要定期服用药物治疗。当病情严重时,患者还可以通过心脏导管介入治疗术、经皮冠状动脉介入治疗术、冠状动脉旁路移植术等方式进行治疗。
冠心病患者可以进行跑步锻炼,不过运动要适量。
1、对于不稳定性心绞痛患者,如初发,恶化劳力,静息或卧位心绞痛,梗死后的心绞痛,或药物治疗症状控制不满意的心绞痛,不建议慢跑等运动,可以通过走路锻炼,强度以没有不舒服的症状为限度。
2、年龄偏大的冠心病患者在进行走路锻炼之前或者跑步之前,应该进行适量的力量锻炼和关节保护性练习。
冠心病运动时的心率不要超过110次/分,老年人运动时的心率可以选择器械进行推荐运动量。有心肺功能检测仪、心肌缺血的报警等,在运动的过程中给予明确的运动康复规划、运动时的心率和血压参考。
冠心病的病人,只要相对稳定以后,都需要逐步的恢复运动。包括慢跑、快走。有冠心病的病人,没有心衰、心律失常这些并发症,鼓励进行运动,像普通人运动,可以减少心血管事件的发生。
冠心病人喝奶好。
有冠心病的人可以多吃牛奶。牛奶是最好的食物,也是最有利于患者身体健康的。不过患有冠状动脉疾病的人,最好不要多饮,否则容易造成卡路里含量超标,造成疾病恶化。适量的饮用对身体也有好处。牛奶不仅有很好的滋补效果,还能缓解睡眠不足和体质的问题。不过在吃奶的时候要小心,千万不能空腹吃,因为空腹的时候会加快肠道的蠕动,让牛奶在胃部滞留的时间变短,使得里面的营养物质无法得到很好的吸收和利用。平时要多吃一些粗粮、杂粮等,多吃一些馒头、面包等,豆类、豆制品等。