高血压的高危人群包括老年人群，肥胖人群，喜欢抽烟喝酒的人群。
老年人是高血压的高危人群，血管壁变薄，血液流动变慢。很多老年人容易患心血管疾病，其中心血管疾病和肾脏疾病是导致高血压的主要原因。肥胖人群也容易患高血压，肥胖人群由于缺乏运动，或者经常食用高脂肪高热量食物，导致体内脂肪含量过高，血管壁受到影响，从而诱发高血压。爱抽烟喝酒的人也要注意，研究显示平时抽烟喝酒的人比不抽烟喝酒的人血压高。
糖尿病高危人群血压高这种情况很危险而且风险较大。
糖尿病患者没有严格控制血糖容易引起大血管及微血管并发症血压升高，如收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过100毫米汞柱会导致大脑皮层出血，这就会导致血压升高，如果收缩压超过了180毫米汞柱，那么就会发生脑出血或者心脑血管疾病，这是非常危险的，因此要严格控制血压，这样就很容易发生脑部大出血或脑梗死，如有不舒服的情况，建议及时就医，不要擅自用药。
高血压的症状一般包括原有症状和其他症状。
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可损伤重要脏器，如心、脑、肾，最终导致这些器官的功能衰竭。原有症状包括头晕、头痛、视力模糊、高血压刺激血管可能会感到后颈部僵硬、发紧等。其次，还会有心跳加快感，并出现疲劳、心悸等不适症状。高血压可能会导致听神经受损，出现听到嗡嗡声、蝉鸣音等异常声响。由于肾脏受损出现少尿、多尿、腰痛、血尿、颜面部水肿等症状。可能会影响内分泌水平，导致易激动、小腿前侧水肿、心悸、消瘦、易疲劳等症状。还可能会出现心悸、胸闷、心绞痛等症状。
正常血压，收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压，收缩压120到139毫米汞柱和。舒张压80到89毫米汞柱。一级高血压，收缩压140到159毫米汞柱和舒张压90到99毫米汞柱。二级高血压，收缩压160到179毫米汞柱和舒张压100到109毫米汞柱。三级高血压，收缩压大于等于180毫米汞柱和舒张压大于等于110毫米汞柱。
饮食上主要是注意，尽量不要吃太甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时也尽量少吃咸菜，主要是控制好每天摄入的盐分。平时要注意监测一下血糖的情况，根据血糖的情况来调整胰岛素和药物的种类和剂量。根据自己的体重，控制好饮食的总热量，就会保证血糖的正常。
偶尔的紧张导致的血压高，这种情况还不能算高血压病。
如果是长期的精神紧张、激动、焦虑、长期交感神经兴奋等因素，血压会持续升高而引起高血压，所以如果只是偶尔出现一两次血压升高，并不属于高血压病。如果是长期处于紧张状态，血压长期升高，就会形成高血压，所以在控制血压的时候，一定要注意患者的精神心理，消除紧张和焦虑。