低血压吃什么水果

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低血压吃什么水果
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
在日常生活中,要注重日常的饮食和作息时间,同时还要注意补充一些有益于高血压的食物,比如:大枣、莲子、桂圆、干果、西瓜、樱桃等,这些都具有健脾补脑的功效,还可以帮助升压。
日常生活中可以多食用咸味的食品,同时还可以增加钠的摄入量。高血压病人要注意饮食,经常锻炼身体,让自己的身体变得强壮,这样才能让自己的血压缓慢升高。如果不能用这种方法来控制自己的血压,可以服用一些药物来控制自己的血压,让自己保持一个比较好的状态。
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在日常生活中,要注重日常的饮食和作息时间,同时还要注意补充一些有益于高血压的食物,比如:大枣、莲子、桂圆、干果、西瓜、樱桃等,这些都具有健脾补脑的功效,还可以帮助升压。
日常生活中可以多食用咸味的食品,同时还可以增加钠的摄入量。高血压病人要注意饮食,经常锻炼身体,让自己的身体变得强壮,这样才能让自己的血压缓慢升高。如果不能用这种方法来控制自己的血压,可以服用一些药物来控制自己的血压,让自己保持一个比较好的状态。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,不存在低血压不能吃什么水果这种说法。低血压可以吃水果,但不能多吃。具体分析如下:
低血压主要是通过饮食和锻炼来调节,日常生活中要多吃蛋白质、维生素含量高的食品,在日常生活中要多吃一些蔬菜,比如西瓜、山楂、柿子、菠萝等,具有活血化瘀、利尿、降低血压等功效,可以少吃。可以多吃一些苹果、樱桃、桑葚、桂圆、莲子等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,低血压患者吃香蕉、苹果和桃子等水果。
多吃一些含糖的水果,会有降低血压的效果。就像香蕉,可以同时控制血压。香蕉富含钾,可以帮助高血压的人降血压,同时香蕉中还含有大量的糖和纤维素,可以起到升压的效果。此外还有一些偏温性的水果,如苹果、桃子等,具有温补的功效,长期食用还能起到调节血压的作用。而且这种水果的含糖量很高,对血压有很大的帮助。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果是各种病理因素导致的病理性低血压,比如严重感染,心力衰竭,过敏,失水,失血引起的循环血量减少等,食物是解决不了问题的,需要药物治疗。如果是体质性低血压,要注意均衡营养,平时适当增加优质蛋白类食品的摄入,比如鸡蛋,牛奶,牛肉,鱼等,每天早晨喝点淡淡的咸水,口味适当重些,尽量少吃芹菜,山楂,苦瓜,洋葱等,加强锻炼,提高身体素质。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

低血压头晕吃糖分高一些的水果,对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾,同时富含有糖,和纤维素,对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用,比如苹果和桃子,有温补作用,长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低,有一定升压作用。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

糖分高一些的水果,对低血压都有一定的升高作用。比如香蕉,它对血压有双重调节。香蕉富含钾,对于高血压的有一定降低血压的作用,而同时它富含有糖,和纤维素,对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用,比如苹果和桃子,有温补作用,长期服用也可以调节血压。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病