冠心病可以葱吃吗

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冠心病可以葱吃吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
冠心病患者通常可以适量吃葱。
冠心病患者做菜的时候,通常可以将葱作为调料品进行使用,患者适量吃葱通常不会导致身体不适,还能起到增进食欲的作用。冠心病患者还可以吃一些有助于调节血脂的食物,比如芹菜、黄瓜、豆芽等。患者注意饮食的同时,还应配合医生进行治疗,比如琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸等,如果患者的病情较为严重,还可以做手术。
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冠心病患者通常可以适量吃葱。
冠心病患者做菜的时候,通常可以将葱作为调料品进行使用,患者适量吃葱通常不会导致身体不适,还能起到增进食欲的作用。冠心病患者还可以吃一些有助于调节血脂的食物,比如芹菜、黄瓜、豆芽等。患者注意饮食的同时,还应配合医生进行治疗,比如琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸等,如果患者的病情较为严重,还可以做手术。

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冠心病患者可酌情食用花生,由于花生是一种含油较高坚果食品,进食过多,血脂必然受到一定影响,因此,适量多吃对动脉硬化或有益,含不饱和脂肪酸,能达到减少胆固醛含量的效果,并能防治肿瘤,因此,适当食用对冠心病仍有疗效。
但摄入过多,会导致胃胀满,因此,切勿过量食用。另外就是冠心病患者也需要适当的运动,运动能使血液中的胆固醇含量下降,从而有效的减少冠状动脉粥样硬化斑块破裂出血的机会,因此应该多运动,每天坚持锻炼。象冠心病的病人,平时的饮食必须以清淡为主,别吃得太油腻,尽可能多吃新鲜蔬菜水果,坚果类均可食用,均不宜过量食用,例如开心果、核桃、杏仁、花生等,瓜子这类坚果类食品应讲究适可而止,别过量食用即可。

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冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则,尽可能多食蔬菜、水果,少食肉食,更适合冠心病患者吃,蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。
其次就是肉类,肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳,可适量食用鱼肉、虾肉,植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油,尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶,羊奶也有一些豆制品,豆奶这几种更合适一些,在主食上,尽可能地增加粗粮,可选米饭、面食、粥等,还有些软豆类,少吃多餐,精细粗粮。在日常生活中,冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳,能对血脂、血粘度均可起调节作用,对冠心病仍适用。

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冠心病可以吃罐头,但避免一次性吃得过多。
罐头是一种常见的腌制食物,这种食物中的盐或糖含量很高,如果长期食用罐头会引起体内钠元素含量过高,从而引起血压上升,从而影响到高血压的治疗。
因此,患有冠心病的人尽量避免大量食用罐头,可以多吃一些蔬菜、水果、杂粮、豆制品、乳制品等。注意饮食方面要注意清淡,不吃油腻的肉类和动物的内脏,不要吃油炸、烟熏的食物。

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患有冠心病的人在日常生活中要注意清淡的食物,少吃肉类,多吃蔬菜,一般可以吃鲮鱼。
鲮鱼富含丰富的脂肪酸和矿物质,是一种低热量的食物,富含蛋白质,多吃一些鱼,对身体有好处。因此,冠心病的人可以多吃一些鱼类,这样可以有效的治疗冠心病。平时要避免食用辛辣刺激性的食物,避免吸烟和饮酒,还需要遵医嘱按时进行检查和治疗。

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一般来说,冠心病可以吃玉米。具体分析如下:
玉米是一种粗粮,含有的卵磷脂和维生素,具有一定降低胆固醇的作用,还含有健康的不饱和脂肪酸,所以一般冠心病可以吃玉米,适量吃有助于病情的恢复。在日常生活中,应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜。早睡早起,饮食宜清淡、营养,荤素、粗细搭配,保持营养均衡,并且适当运动。

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