高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候，血压会上升，比如运动性高血压，比如运动过度紧张，比如收缩压、舒张压，很多人的血压都会比平时高10-20mmHg，如果是剧烈运动，会导致心肺等功能降低，所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大，尽量不要做剧烈的屏气运动，老年人有很多慢性病，运动的时候一定要在医生的建议下进行，高血压的运动可以选择中等强度的运动，运动期间可以逐步增加运动量和强度，对于高血压患者，运动的时间要远远超过强度。
高血压是不建议剧烈运动的。剧烈运动以后会出现乏力身体血液流通加快会加重心脏的负担，有可能导致突然的血压升高情况。高血压还是建议多进行一些有氧运动，比如骑自行车，慢跑这些强度不是很大的运动都是可以的。同时降压药要坚持服用。
高血压不能剧烈运动，因为一旦剧烈运动，影响相对较大。如果在疾病发作期间剧烈运动，很容易导致血管破裂，甚至可能诱发血压升高等。这些问题相对危险，血管破裂可能直接导致一些心脏或脑部疾病。
高血压可以做运动。
对于高血压患者来说，推荐进行有氧锻炼，这种有氧锻炼，如跳舞、散步等，激烈的项目，如长跑、马拉松等不适合高血压患者。由于这类患者在短时间内血管压力骤然增高，这对高血压患者不利，因此建议还是平缓些有氧为宜。适当运动可以控制体重，改善血管的弹性，对控制血压有很好的帮助，此外高血压患者还要规律服用降血压药物控制。
高血压病人要注意规律的生活。低盐饮食，低脂肪饮食很重要。食盐量一定要严格限制。如果体重超标，要减肥。还要注意避免情绪波动。晚上不要熬夜也非常重要。出现原发性高血压，对于日常不良的生活方式有关。因此良好的生活方式对原发性高血压病人来说非常重要。
高血压需要注意规律服用降压药物，因为季节以及情绪变化不同，血压也是会出现波动，需要规律监测血压，来调整降压药物应用，同时生活中要注意低盐低脂饮食，注意保暖，避免情绪激动，减少劳累，可以适度的做一些散步等缓慢的活动来舒畅身心。