高血压是一种以体循环动脉压增高为主要临床症状的一种心血管综合征，在临床上属于一种较为普遍的血管性疾病。对于高血压患者来说，喝牛奶、豆浆等都是有益的。
1.牛奶：牛奶中的营养成分很多，不仅富含维他命，还富含钙、蛋白等，但是牛奶属于低脂肪食品，不会引起肥胖。另外，牛奶中含有丰富的氨基酸，是一种非常重要的营养素。
2.豆浆：豆浆中富含的植物蛋白，具有滋阴润燥的功效，对身体有一定的益处，所以在早餐的时候，可以多喝豆浆。
高血压应该避免喝酒。有高血压病人的护理要点如下：
1、饮食要合理。
2、适当锻炼身体。
3、戒烟，不要喝酒。
4、心理上的平衡。
5、自我管理。
6、及时就医。所以患有高血压的人一定要尽量不要饮用白酒，可以少量喝点葡萄酒对于软化血管也是很好的。但是，必须要购买正宗的酒，不能购买掺杂的假酒，所以患有高血压的患者尽量不要饮用，可以多喝一些红酒。
有高血压的人可以适量的饮用一些白酒，但是病情加重的患者一般不能喝白酒。
因为有高血压的人，会出现各种类型的动脉粥样硬化。适量的喝白酒可以达到扩张血管、活血化瘀的作用，还能有效的溶解血栓，预防血块的作用。不过不要过量饮酒，以免增加患有心脑血管疾病的危险，还会导致心率加速。刺激了大脑，让大量的儿茶酚在身体里分泌，从而造成血管的剧烈的收缩，从而造成血压上升。在临床上，高血压病人应该尽量少饮一些白酒，同时要注意血压的稳定。
高血压是可以适当的喝点酒精含量少的酒的。但是不可以大量饮酒，大量饮酒会引起交感神经过度兴奋，造成心率增快，血压增高，严重时会诱发急性的心脑血管事件，有时大量饮酒会诱发低血糖，也会诱发急性心脑血管事件。
高血压是能够吃绿豆，因为绿豆汤能够起到利尿、消肿作用。而高血压病人平时在控制血压的用药上可能能用到利尿药，所以能够辅助降压，而且绿豆还能够清除体内的湿热，调理脾胃，所以对于胃肠功能的消化也有好处，防止便秘的出现。
高血压病人饮用绿茶，绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的，因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。