老年人常见的高血压是什么

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老年人常见的高血压是什么
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
老年人的高血压是老年人最常见的一种类型,即65岁以上,老年人的高血压发病率达到49%。
在以前,老年人的高血压是一种随年纪增加而增高的生理现象,但长期研究表明,老年高血压的危害主要是危害老人生存和生活质量,积极的治疗可以降低脑卒中等心血管事件发生的风险。老年高血压的病因目前还没有得到很好的解释,主要原因是:随着年纪的增长,主动脉的内壁和中层越来越稀疏,中间的弹力纤维破裂,交质的减少,纸张和钙盐的积累,没有被风化的VSF的移动,通过拉力带的移动,使结缔组织的增生,使血管的柔韧性和韧性都会变差,从而使血管的弹性和灵活性都会下降,从而使血管的紧张得到缓解。
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老年人的高血压是老年人最常见的一种类型,即65岁以上,老年人的高血压发病率达到49%。
在以前,老年人的高血压是一种随年纪增加而增高的生理现象,但长期研究表明,老年高血压的危害主要是危害老人生存和生活质量,积极的治疗可以降低脑卒中等心血管事件发生的风险。老年高血压的病因目前还没有得到很好的解释,主要原因是:随着年纪的增长,主动脉的内壁和中层越来越稀疏,中间的弹力纤维破裂,交质的减少,纸张和钙盐的积累,没有被风化的VSF的移动,通过拉力带的移动,使结缔组织的增生,使血管的柔韧性和韧性都会变差,从而使血管的弹性和灵活性都会下降,从而使血管的紧张得到缓解。

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老年患者出现高血压的原因主要有血管不断硬化、脂肪沉积、缺乏运动等。
高血压是由动脉血压升高引起的一种慢性疾病。高血压主要有原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压约占90%至95%,高血压是严重疾病的主要危险因素,如中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病。也是导致慢性肾病的原因之一。即使动脉血压轻微上升,寿命也会缩短。改变饮食习惯能降低血压,降低相关的健康风险。老年人高血压主要是由于年龄增长而引起的,随着年龄的增长,血管会不断硬化,同时还会有脂质沉积。老年人高血压主要是由于动脉血管弹性减弱和动脉粥样硬化引起的原发性高血压。在日常生活中要多做一些户外活动,促进脂肪的消耗,饮食要清淡。老人高血压可以口服降血压药物,在医生的指导下合理用药,避免出现不良反应。

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老年人高血压是一种常见的疾病,随着年龄的增长,会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状,适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用,而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏,主要是因为这种病很多年都没有任何症状,会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示,对某些人来说,增加钙摄入量可能是最有效的方法,调查显示,每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多,除了价格、品牌等因素外,还需要根据身体情况选择适合的产品,中老年人补钙建议采用食补和钙片。

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老年人高血压的注意事项包括饮食起居、心态调整、运动、兴趣爱好、服药等。
1、高血压患者的饮食建议尽量减少食盐的摄入量,每天3-5克,保证充足的睡眠。
2、调整心态,保持良好的心态可以有效地防止血压升高。
3、平时多进行一些适当的有氧运动,如散步、太极拳、乒乓球等。
4、爱好书法有助于调整心态,有助于稳定血压。
5、按时服用降压药物。

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老年人高血压的控制标准是150/90mmHg,具体分析如下:
1、年龄在60-70岁的病人,如果健康情况良好,血压应该严格控制在140/90mmHg以内;
2、70-80岁有其它病症的病人,可以将血压降至150/90mmHg;
3、80岁以上的老人,血压要保持在150/90mmHg。
4、老年高血压合并糖尿病,血压要控制在130/80mHg以内。

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通常情况下,老年人高血压的发病原因是遗传、环境、缺乏运动等。具体情况分析如下:
老年人高血压的病因是多因素、多环节的。总之,目前还没有完全清楚的病因和机制。高血压病人大多有家族遗传病,可能高血压与遗传有关。还可能与环境因素有关,比如与吸烟、饮酒、高脂肪、高盐摄取与高血压有关。另外,肥胖和缺少锻炼也可能会导致高血压。

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