高血压二级预防要根据个人情况选择降压药，积极治疗高血压，把血压控制在正常范围内。在此方面，应注意下列事项：
一、要持之以恒，治疗高血压需要长期的治疗，当血压降至规定水平时，应减少剂量和剂量，并长期坚持治疗，才能预防并发症。
二、降压药的应用要控制在一定的范围内，一般来说，长期服用降压药物，血压应该降到正常范围内，三期高血压降至不会引起心，肾功能下降为限，并且能适应体位的变化和各种活动，不会有严重的副作用。
三、日常生活中应注意血压、心、脑、肾功能的变化，发现异常应及时调整药物，采取相应的治疗措施。
高血压病最常见的并发症有脑血管意外，高血压性心脏病，心力衰竭，肾衰竭，冠心病，心绞痛，心肌梗，脑出血等。并发症虽然可怕，但导致并发症的高血压是可控的。平时要注意多休息，避免劳累过度，按时服用药物。
高血压的病人的确不适合抽烟喝酒，因为高血压本身就对周身的动脉血管都有影响，再抽烟喝酒会加重动脉硬化的程度，高血压的并发症，特别多，最常见的是心脑血管的，并发症，比如冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，脑血栓，脑出血。还有眼底出血和眼底血栓，还有肾功能的损害。所以一定要戒烟酒，积极控制血压，减少并发症。
孕妇摄入过量的能量会导致妊娠高血压的发生，因此在怀孕期间要注意饮食和体重。
推荐不要食用油炸食品和其它高热量食品，多摄入高质量的蛋白质，例如虾肉、鱼肉和家禽，它们可以帮助降低和控制血压。另外，还可以多吃一些豆类食物，因为它的蛋白质对心脏很有好处。另外，孕妇要多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，这些蔬菜可以预防孕妇出现便秘，导致血液循环不良，导致血压升高。
高血压的场常见并发症有脑出血，高血压危象和低血压及高血压性心脏病等问题，需要注意的是注意维持血压在正常较高水平，不要降得过低或波动幅度太大，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
高血压一般可以通过日常护理、药物治疗等方式预防脑溢血。
病人应加强高血压预防和治疗，合理饮食，降低钠盐摄入量，同时，生活中也要适度锻炼，在控制体重的前提下戒烟酒，使心态稳定，应降低高血压发生率。高血压对人体有很大危害，会引起多种并发症。高血压患者应采用降压药物治疗，使血压保持在收缩压的140，舒张压小于90毫米汞柱，同时增加血压监测次数，也适用于40岁以上的正常人，每6个月或一年，至少测量一次血压。