运动可以提高我们身体的免疫力

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运动可以提高我们身体的免疫力
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科
擅长:银屑病、牛皮癣、皮肤癣各类疑难病
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问题分析: 运动可以提高我们身体的免疫力。牛皮癣患者的一个重要症状就是人体内白细胞数量显著增多。医生表示,这主要是因为人体免疫力下降所导致的,因此适当的运动可以提高患者的免疫力。这样一来,患者就能更好的恢复健康。对于治疗疾病来说,这种方式是非常重要的。
意见建议: 平时要注意预防上呼吸道感染,忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度,不乱用药物,就有可能防止复发或减少复发。不能根治,中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快,病情才恢复的快,多注意休息,避免熬夜。
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一般来说,小孩免疫力低,可以吃一些提高免疫力的食品,比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品,这些食品中含有高蛋白质和微量元素,可以增强体质,增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物,比如牛初乳,蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药,比如脾氨肽,匹多莫德等,有助于提高免疫力。
此外,建议家属做好相关护理,尽量清淡饮食,有助于提高免疫力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

HPV感染增强人体的免疫力目前没有明确的抗HPV的药物,可以口服干扰素、左旋咪唑等免疫调节剂。
HPV病毒感染首先要明确原因,所以可以去医院检查,检查是否存在子宫颈疾病,如果子宫没有任何的疾病,但宫颈内部存在着炎症,可以在阴道放保妇康栓,如果不存在炎症,可以进行自我运动来增强抵抗力和免疫力,或遵医嘱应用免疫调节剂。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

宝宝特别容易生病,一般考虑营养达不到,造成孩子免疫力低下,而引起孩子反复的生病。建议孩子饮食不好可以适当的给孩子补充多种维生素,如果还是特别容易生病,可以口服点调节免疫力的,平时一定要注意孩子的饮食起居特别是营养摄入。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时注意外阴卫生,穿棉线宽松透气的内衣,不要太谨慎,保持局部干爽透气,尽量减少宫腔操作手术,对预防盆腔炎和阴道炎是有好处的。hHPV阳性考虑是跟不洁性生活有关系,容易导致尖锐湿疣,只要是没有湿疣可以先观察,暂时不用药物治疗,平时不要有多个性伴侣,避免感染性病。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以通过很多的方法来提高自身的免疫力的,平时注意多吃肉,每天要喝一杯奶,增加机体的抵抗力,对身体是很有好处的,如果只是为了增加免疫力,除了饮食方面,要多注意一些,还要多加的锻炼,可以选择每天跑步的方式,也有助于身体的健康,也能够增加身体的免疫力,这些都是很重要的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

免疫力提高可以通过加强运动,起到强身健体的作用,保持充足的睡眠,至少有8小时的睡觉时间,多吃水果和蔬菜,它们都富含维生素,营养价值高,可以提高免疫力,并且饮食方面要注意清淡,不能太油腻,辛辣食物不利于养身。还有就是多喝水,一个人一天要喝足水,有利于促进新陈代谢。不要自己过大的压力,心情要保持愉悦,乐观积极的人患病的几率也相对低一点。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病