水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式，过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物，就是维生素E。血液循环不好，就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿，含有维他命E的食物可以去加速血液的循环，能够使得肌肉放松，这样能够消除水肿，像一些食物，例如杏仁、花生等。
冰敷是很多人常用的消浮肿办法。用化妆棉沾上冰的化妆水敷在脸上上约10分钟，只要每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让浮肿有所缓解。
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
局部出现的包皮手术水肿，一般2-3周可复原，也有长达3个月以上者，但均不必引起恐慌等新的循环形成后自然就不肿了，也有可能是炎症导致的，需要到医院进行检查的，并且平时要注意好个人的清洁卫生，好好休息，保持清淡饮食还有规律生活的。
如果因体内过敏反应造成的面部水肿，尽快远离过敏原，再配合抗过敏治疗，因外伤而造成面部的软组织肿胀，可以通过局部冰块外敷，减轻组织渗出，外敷药物。对于肾功能不全的患者，出现面部肿胀，多需要行加强护肾利尿，促进水分的排泄。
脚部水肿最常见的就是局部软组织感染，出现的肿胀和疼痛，可以进行抗感染治疗，选择广谱的青霉素或头孢菌素静脉输入，同时将肢体抬高，大概一周左右的时间症状能够明显的好转。