如何把肾虚补起来

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我肾虚还挺严重的,最近有点掉头发,而且人也感觉特别的劳累,如何把肾虚补起来?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张聪 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
想要肾虚不起来,需要慢慢的补,首先是药物滋补,比如吃冬虫夏草,鹿茸,人参等药物,每天适量的吃一些,能滋补肾脏,然后可以适当的在吃一些韭菜,虾仁,羊肾等食物来补肾,最后就是保证充足的睡眠了。
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想要肾虚不起来,需要慢慢的补,首先是药物滋补,比如吃冬虫夏草,鹿茸,人参等药物,每天适量的吃一些,能滋补肾脏,然后可以适当的在吃一些韭菜,虾仁,羊肾等食物来补肾,最后就是保证充足的睡眠了。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚肾补起来可以采取保守治疗。具体情况分析如下:
患者需要及时调理,要保持充足的睡眠,不要熬夜,作息时间要规律,控制性事的次数,避免损耗精力和体力,还可以通过中医调理治疗,服用一些中草药或者配合一些针灸治疗。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

不仅要食补,也要药补,日常生活中有多种食材都可以补肾,比如驴肉可以养气补血、滋阴壮阳,荔枝可以益精生髓,黑枣可以益气养血补肾,山药可以补脾肺肾、固精止带。药补时可以选择中药配方煎煮口服或者是中药代茶饮。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

根据舌苔的分布,舌根的部位可以诊断肾虚的情况。如果舌根无苔同时舌质发红,一般多考虑是肾阴亏虚、阴虚火旺引起的症状,常伴随有腰膝酸软,手心脚心发热,潮热盗汗,口干舌燥等症状。如果舌苔发白发腻,同时舌质发白,有齿痕舌,可能是肾阳亏虚,常伴随有腰膝冷痛,小便不利、小便频数、阳痿早泄、性功能障碍等。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

通常情况下,男人肾虚可以通过滋阴生津、温性的食物食补。
肾虚临床医学有肾阴虚和肾阳虚二种,开展饮食调理要依据种类挑选食材。肾阴虚的男人可采用黑芝麻粉、百合、木耳、西瓜、苦瓜、牛乳、鸡蛋、猪瘦肉、鱼类等补阴生津食材烹制,药品可出自六味地黄丸。肾阳虚的男人可以多吃牛肉、羊肉、牛肉、苋菜、葱、蒜头等性温食品类来填补饮食搭配。药可以从六味地黄丸中挑选。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。