脚背脚踝水肿的原因主要由以下几种。最常见的就是长时间站立或者是活动以后出现水肿，主要的原因就是周围血液循环的不良，多烫洗，抬高肢体，大隐静脉或者是小隐静脉的曲张。血管的曲张导致血液回流不通畅，引起足背、脚踝的肿胀。周围的关节炎、踝关节、脚部关节的关节炎引起足背还有足踝部的肿胀，需要检查抗O、C反应蛋白等相关的检查才能明确。
脚部及小腿发生水肿是心脏疾病引起的症状。去当地的医院做一个血管B超，来确定一下血流速度以及其他存在的问题。平时注意饮食低盐减饮食，注意休息，避免太过劳累，保持情绪稳定，积极配合治疗。
脚踝水肿有很多方面的原因都可以引起，如果是单侧的脚踝水肿，有可能是局部外伤之后引起局部的肿胀，水肿。另外一种原因有可能是下肢静脉堵塞出现的脚踝水肿，有可能是下肢淋巴管堵塞之后引起。如果出现双下肢的脚踝水肿，有可能是心功能衰竭，肾功能衰竭等。
脚踝出现浮肿，可能是因为痛风，也可能是因为静脉回流障碍，比如静脉血栓形成或者静脉曲张等问题。注意个人的习惯，尽量不要喝啤酒，吃海鲜、动物内脏以及豆制品。如果考虑是静脉回流障碍，比如血栓，可以完善下肢血管的彩超检查，确定病情以后需要卧床休息，适当抬高肢体。另外，给予活血化瘀的药物，比如血栓通等治疗，有助于减轻局部浮肿。
最常见的就是踝关节外伤引起的踝关节肿胀或是血管阻塞，出现了下肢静脉血栓或者说静脉曲张，踝关节感染或踝关节炎症，踝关节慢性的损伤，或者说创伤性的关节炎需要进行检查。
喝酒以后脚背出现水肿，考虑有可能是肾脏疾病，或者是心脏疾病，尿酸高引起的痛风等。到医院做肾功能检查和心电图，心脏彩超检查，找出病因治疗。日常注意放松心情，饮食宜清淡。
