西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。苦瓜富含有蛋白质成分及大量维生素C，可以提高机体的免疫功能。豆腐中含植物蛋白和丰富的矿物质。可以口服消炎药物，促进恢复。
没消肿之前可以用热毛巾敷，多喝热水，不要通宵熬夜，按时休息，注意保暖，不要着凉，讲究卫生习惯。味道辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。暂停性生活，注意内裤的卫生消毒。
龟头水肿吃以下食物好得快，丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，可清热解毒，凉血消痈。对龟头炎引起的水肿有一定的治疗效果。绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。对龟头炎有消肿止痛的作用。
需要注意局部清洁卫生，避免局部感染，忌辛辣刺激饮食。多吃清淡蔬菜水果粗粮，要配合清淡饮食和多喝水，平时注意休息以及合理饮食，应用消炎药物治疗。肿胀会逐渐消退的。
饮食清淡一些，多注意休息短时间内避免有性生活，保持心情得愉快，畅通，不要太压抑，合理的用药，到正规的大医院进行检查和治疗。听从医生的安排，不要肆意的更改，坚持治疗。注意个人卫生。
我建议龟头水肿的患者平时要多吃一些清淡的食物。每天补充足够营养。尽量每天吃一些新鲜的蔬菜和水果。是可以缓解病情的。想要快速康复最好是去医院做一些消毒抗菌的治疗。