出现肾挫裂伤一定要进行平躺休息的，要避免进行活动，否则很容易造成有一定的尿血的情况的，而且也不利于肾脏挫力伤的恢复情况的同时，要定期进行一下尿常规和肾功能方面的检查，看是否有异常的情况等。至少要卧床休息半个月，以后如果半个月以后复查挫裂伤处已经基本恢复，才可以适当的进行活动的。
肾挫伤是一种比较多见的肾损伤，肾组织损伤较轻，肾包膜和肾盂大多保持完整，肾实质内产生瘀血或血肿，并有少量血液流入肾盂导致血尿。肾挫裂伤原则上是绝对卧床休息，不能活动，另外密切观察生命特征。肾挫伤休息的时间要注意看具体情况的，一定要注意多休息，不能剧烈运动的。
2-3个月，要避免重体力的劳动以及剧烈的活动，三个月左右复查ct。治疗期间应该多休息，要适度地增加营养，同时一定要注意不能应用一些伤肾的药物，同时注意不能喝酒，也要注意不要吃一些酸辣的食物。
无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。
