可以适量的喝些玉米须茶，玉米须茶具有比较明显的利尿、消肿的作用，对于预防和缓解妊娠期下肢水肿具有很好的效果，但是不可以过量饮用。冬瓜，冬瓜也具有很好的利尿、消肿的作用，而且其中的各种维生素和微量元素的营养素含量比较高，怀孕期间适量的吃冬瓜，具有很好的保健作用。
消除水肿的食物有冬瓜，吃冬瓜的时候可以用来煲汤，也可以炒菜，可以起到非常好的去水肿效果。夏天的时候也可以吃西瓜，可以起到清热解暑的作用，有利于排小便，把身体里的毒素排出去，也可以选择白萝卜，可以起到解毒利尿的作用，可以达到通气润肺的效果。
首先要做的是在对症治疗前在医院做出明确的诊断，因为水肿分为心源性、肾源性、肝源性和营养不良这些类型，只有对症治疗后才能有效。西兰花富含维生素，有助于缓解身体水肿，防止便秘，所以水肿病患平时可以多吃些西兰花。
手术必然会损伤肛管的静脉，还有手术切口一部分组织产生创伤，这都是出现术后水肿的原因。长期的坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大、盆腔巨大肿瘤等，导致血液回流障碍，直肠静脉血管扩张。长期饮酒和进食大量刺激性食物可使局部充血；肛周感染可引起静脉周围炎，使静脉失去弹性而扩张；营养不良可使局部组织萎缩无力。以上因素都可诱发痔的发生。
引起浮肿的原因很多，应该到正规医院做下检查，得到结果后对症治疗。注意晚上睡觉前1小时不要再喝水，饮食规律清淡易消化高维生素高蛋白，限制钠盐的摄入，保持积极乐观的心态积极配合治疗，注意保暖防止受凉。
妊娠期间轻度水肿，可以食用冬瓜、黄瓜、南瓜、葫芦、芹菜等食物以利水消肿。建议保证充足的休息和睡眠时间，每次餐后休息半小时，下午休息两小时，每天保证睡9-10小时。睡眠时可稍稍垫高下肢，以利血液回流。