多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。不能吃高盐分饮食，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。
肾炎可以吃点薏米粥，可以健脾、清热、利尿，适用于水肿、少尿的肾炎症状。
肾炎可以吃木耳。黑木耳能改善肾功能，补肾养胃。肾炎可以吃南瓜。南瓜可以增强肾脏细胞的再生功能，还可以消炎止痛。还可以吃冬瓜，冬瓜富含维生素C，钠盐低，钾盐高。肾炎可以吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜、金针菇、芹菜等蔬菜。
对于肾炎患者来说，失眠的症状可能是由于白天的情绪波动，或者是无法放松，或者是喝了一些含有咖啡因和茶多酚的饮料。你可以通过泡脚和喝一些热牛奶来促进睡眠。可以在睡前喝一些温牛奶，因为牛奶是优质的蛋白质食物，更有利于肾脏的代谢和吸收。同时他可以有安眠的效果。
出现肾炎平时可以多吃一些豆类谷类，绿叶蔬菜菠菜，平时一日三餐，定时定量合理饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠，还是平时不要抽烟，不要喝酒，千万不要做剧烈的运动，同时要注意局部的保暖，避免着凉，一定定期的复查。
肾炎平时可以多吃一些豆类谷类，绿叶蔬菜菠菜，平时一日三餐，定时定量合理饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时不要抽烟，不要喝酒，千万不要做剧烈的运动，同时要注意局部的保暖，避免着凉，一定定期的复查。
肾炎要少吃盐，要低脂肪饮食，可以吃些优质蛋白，像鱼类的，鸡蛋，牛奶类的蛋白，不建议吃高钙的食物，豆制品少吃，可以多吃些碱性类的蔬菜，适当的多喝水，生活注意事项包括避免劳累，去除感染等诱因，避免接触肾毒性药物或毒物，采取健康的生活方式如戒烟、适量运动和控制情绪等以及合理的饮食，急性期应卧床休息，待临床症状好转后逐步增加活动量，引起感染。