长期尿味重，不一定是尿毒症，如果出现相应的症状，可以去医院做一个肾功能检查，很简单的就可以排除或者确诊尿毒症。生活不规律很容易导致身体状态差，同时不出门晒太阳也会减少。
尿毒症是一种较严重的疾病。
尿毒症是指肾脏病发展到终末期肾病，此时肾功能已进入失代偿期，病情较重。
会出现心脏、脑部损害，代谢、内分泌紊乱的情况，表现为皮肤瘙痒、纳差、贫血、感染等。
在日常生活中，尿毒症患者来要适当控制水分的摄入，根据尿量来决定患者液体的入量，如果尿量尚可、没有浮肿，可以适当增加饮水量。
尿毒症是很多慢性肾脏病，比如糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾炎，这些肾脏病进展到终末期会引起肾脏萎缩，出现排出毒素，还有水分的功能受到影响，最后会导致水分蓄积，还有毒素排不出去会导致肌酐升高。临床上最主要的特点就是病人会有尿毒症面容，一般病人会脸色发黑、发暗，看起来比较脏一点，称为尿毒症面容。如果贫血比较严重的病人，也会出现脸色苍白。
肌酐高超过707umol/L可以怀疑为尿毒症。血肌酐升高，一般代表患者有肾功能衰竭，但是肾功能衰竭分为急性肾衰和慢性肾衰。尿毒症是肾脏疾病的终末期，这样的患者一般会有肾性贫血、钙磷代谢紊乱、代谢性酸中毒等各种并发症，这些并发症也提示患者是慢性肾衰。不过，现在根据患者血肌酐判断肾功能的方法临床上已不大采用，而临床上采用的更多的是肾小球滤过率的指标。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期肾脏疾病的共同临床表现。疾病本身会涉及全身多个系统，包括呼吸系统、消化系统、神经系统、心血管系统和神经肌肉系统，然后出现相应的病理变化。
尿毒症需要定期检查，一般一个月复查一次。首次就诊的，可以检查肝功，离子肾功，血常规，尿常规，泌尿系彩超，血管炎三项，肿瘤标志物全套，24小时尿蛋白定量，心肌酶谱，心电图，心脏彩超等。因需要明确肾功能衰竭的急性还是慢性，及原发病的诊断，最常见的有肾小球肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，梗阻性肾病等。