蛋白尿没有自我治疗的办法。需要进行泌尿系B超等检查评估病情，必要时可以行肾脏穿刺活检术，明确病理类型，以指导治疗。常用的治疗蛋白尿药物，主要有无激素类药物，可以通过抑制免疫反应，控制蛋白尿，可以通过相关的药物作用，起到降压降蛋白的作用。
蛋白尿量比较小的时候，病人可以没有任何症状，部分病人可能有轻度水肿。这个时期需要靠体检验尿来早期发现肾脏问题。中到大量蛋白尿时，病人的水肿会逐渐加重，严重时可以发展到全身水肿，甚至胸腔，腹腔出现积液。这时病人可能会有憋气，腹胀的症状。随着蛋白的丢失，病人可能出现乏力等非特异症状。
蛋白尿的禁忌是不能吃含植物蛋白的食物，因为植物蛋白中含有大量的嘌呤，会增加肾脏的代谢负担，所以应该少用。大豆和大豆制品虽然蛋白质含量高，但应避免食用。多吃富含钙的食物，如牛奶及其制品，虾皮，芝麻酱，海带。
蛋白尿多数是各种原发性肾病或者继发性肾病造成的，首先要明确病因，根据基础疾病不同，对症治疗原发病，比如高血压肾病，控制好血压、糖尿病、肾病、血糖，乙肝等相关肾病，控制乙肝病毒复制。原发性肾病，需要明确病理类型，应用激素和免疫抑制剂。去医院确诊病因，再进行治疗。
禁忌，不要吃发性食物，尤其是海鲜，海鲜中最应该注意大虾，发性食物会使病情加重，还会使病情的治好难度加大。另外辛辣刺激的食物也是此类病人的饮食禁地。平时的饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。